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阳痿恢复做什么运动有效

提问时间：2023-07-15 08:44 | 1人回答 | 74次阅读

阳痿运动

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阳痿恢复做什么运动有效

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-15 08:47

阳痿是男性性功能障碍的一种表现，在治疗上可以采用多种方法，其中运动也是一种有效的辅助治疗方式。首先，在日常生活中多做一些有氧运动，如慢跑、游泳、步行等，有助于增强心肺功能，改善血液循环。其次，一些针对性的男性锻炼计划也可有效预防和治疗阳痿，如Kegel运动、普拉提等。如果按照专业医生指导进行合理的锻炼和治疗，阳痿恢复做什么运动也能取得良好的效果。

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