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前列腺炎选什么运动好呢

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前列腺炎选什么运动好呢

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
对于前列腺炎患者来说,适当的运动是非常有益的。建议选择轻度的运动,如散步、瑜伽、太极等,避免剧烈的运动。这些轻度的运动可以加强身体的免疫力和肌肉力量,有助于缓解炎症症状。此外,适当的运动还可以促进血液循环,改善前列腺的血液供应,缓解疼痛和不适感。需要注意的是,患有前列腺炎的患者应该避免过度运动和持久的坐姿,避免加重病情。

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