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吃什么中药食补早泄

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吃什么中药食补早泄

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
中药食补可以帮助改善早泄问题。其中,补肾壮阳的中药如枸杞、巴戟天、菟丝子等可以促进男性性功能的恢复,增加性欲和性持久力;同时,可以多食用补血的中药食材如红枣、山药、桂圆等,以提高体质,增强身体免疫力。此外,适度的运动和心理调节也是预防早泄的重要方法。因为早泄的产生与很多因素有关,如心理压力大、生活不规律、饮食不健康等,所以综合治疗是最佳选择。

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