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肾气虚怎么调理早泄

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肾气虚怎么调理早泄

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
肾气虚是造成男性早泄的一种常见原因,因此调理肾气虚可以有效地缓解早泄。调理方法包括养成良好的生活习惯,饮食上应多食用补肾的食物,如糯米、黑木耳、黑豆等等;适当锻炼身体,增强腰部和腹部力量;经常按摩肾区,刺激肾脏,增强肾气;还可以适当服用中药补品来调理肾气。综上所述,针对肾气虚引起的早泄,应该通过多方面的调理来改善。

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