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上海治疗高血压一般推荐去专门的综合医院以及其他心血管内科，中医内科，中医老年病科，中医科，普内科，老年病科实力比较强的医院，博禾医生根据复旦排行榜为您推荐以下排名比较靠前的医院：1、复旦大学附属中山医院(心内科)，推荐理由：全国整形外科排行榜第7名，华东区整形外科排行榜第2名，心内科 国家重点科室，擅长高血压专家大于25人，有7个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：2005，全国综合性医院示范中医科，全国最受欢迎三甲医院，创建于1937，三甲，医保定点，综合医院。2、上海交通大学医学院附属仁济医院(心内科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第39名，华东区医院综合排行榜第13名，心内科 国家重点科室，擅长高血压专家大于25人，有7个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：2005，全国综合性医院示范中医科，全国最受欢迎三甲医院，创建于1937，三甲，医保定点，综合医院。3、复旦大学附属华山医院(心内科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第8名，华东区医院综合排行榜第6名，心内科 国家重点科室，擅长高血压专家大于25人，有7个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：2005，全国综合性医院示范中医科，全国最受欢迎三甲医院，创建于1937，三甲，医保定点，综合医院。高血压平常饮食和运动需要注意哪些，正常血压波动范围是140/90~90/60mmhg。高血压病人要注意定期监测血压变化，饮食上，注意控制饮食总量，控制体重，避免高脂肪，高胆固醇食物，一些油炸食品，烧烤食品尽量不吃，另外减少盐的摄入，以清淡易消化为主，每天吃盐不超过五克，保持情绪稳定，心情愉快，劳逸结合，避免情绪波动，引起血压变化，戒烟限酒
