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阳痿医院
阳痿有什么办法食补
提问时间:2023-07-31 05:31
|
1人回答
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95次阅读
阳痿
问题描述:
阳痿有什么办法食补
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-07-31 05:35
阳痿的食补方法包括多吃高蛋白、高锌、高维生素E的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、花生、核桃等。此外,还应多吃富含精氨酸和天然荷尔蒙的食物,如山药、黄豆、黑豆、紫薯等。同时,减少糖分和脂肪的摄入,多吃蔬菜水果和鱼类也有利于防治阳痿。此外,保持正常的作息和适当的运动也对预防阳痿有帮助。
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