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男性怎么样调理早泄

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男性怎么样调理早泄

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
男性要调理早泄,可以从以下几个方面入手:1.心理调节,保持放松的心态;2.增强体质,适当锻炼;3.注意饮食,减少辛辣刺激食物的摄入;4.规律作息,避免疲劳过度。此外,还可以通过药物治疗、技术锻炼等多种方法进行治疗,须在医生指导下进行。调理早泄需要持之以恒,只有坚持下去,才能收到明显的疗效。

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