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早泄按什么穴位治疗

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早泄按什么穴位治疗

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
早泄可通过按摩以下穴位来进行治疗:足三里、气海、关元、命门。足三里位于膝盖以下四指处,用食指与中指按压并稍微旋转3-5分钟;气海位于脐下三横指处,用拇指按下并向内旋转1-2分钟;关元位于肚脐正下方三横指处,用拇指以顺时针方向按揉3-5分钟;命门在脊椎骶部后正中线上,用拇指顺时针方向按揉1-2分钟。这些穴位按摩有助于调节身体和神经系统,在缓解早泄方面有一定的帮助。

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