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上海治疗高血压一般推荐去专门的综合医院以及其他心血管内科，中医内科，中医老年病科，中医科，普内科，老年病科实力比较强的医院，博禾医生根据复旦排行榜为您推荐以下排名比较靠前的医院：1、复旦大学附属中山医院(心内科)，推荐理由：全国整形外科排行榜第7名，华东区整形外科排行榜第2名，心内科 国家重点科室，擅长高血压专家大于25人，有7个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：2005，全国综合性医院示范中医科，全国最受欢迎三甲医院，创建于1937，三甲，医保定点，综合医院。2、上海交通大学医学院附属仁济医院(心内科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第39名，华东区医院综合排行榜第13名，心内科 国家重点科室，擅长高血压专家大于25人，有7个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：2005，全国综合性医院示范中医科，全国最受欢迎三甲医院，创建于1937，三甲，医保定点，综合医院。3、复旦大学附属华山医院(心内科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第8名，华东区医院综合排行榜第6名，心内科 国家重点科室，擅长高血压专家大于25人，有7个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：2005，全国综合性医院示范中医科，全国最受欢迎三甲医院，创建于1937，三甲，医保定点，综合医院。早期高血压如何调理，早期高血压的调理，主要是要保持良好的生活习惯，坚持锻炼，比如打球以及慢跑、户外旅行以及游泳等有氧运动，持之以恒。同时，饮食方面要注意避免咸的食物以及辛辣油腻的食物，并且要荤素搭配，多吃蔬菜水果，适当的进食富含优质蛋白的鱼、瘦肉以及鸡蛋等食物，不要抽烟，要睡眠良好，坚持锻炼，良好的生活习惯，对于高血压的控制有非常重要的作用，往往可以有效的减少高血压、降压药物的使用。甚至，对于部分轻度高血压的患者，在不服用药物的情况下，轻度高血压有可能恢复正常。
