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少吃米饭多吃菜能减肥吗
提问时间:2024-10-21 08:33
|
1人回答
|
43次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
少吃米饭多吃菜能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 08:37
少吃米饭多吃菜有助于减肥,因为蔬菜热量低,能增加饱腹感并减少主食摄入,同时预防便秘。除饮食调整,水动力吸脂手术也能有效减肥,吸出多余脂肪。
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