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右肩周炎怎么运动

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右肩周炎怎么运动

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
肩周炎在临床上是一种比较常见的病症,病因多数是由于病人肩部有慢性劳损病史或者着凉,导致肩部肌肉发生粘连,影响肩关节正常活动的一种病症。另外,在锻炼前还可以辅助肩部进行理疗仪烤电,以防止或减轻在活动肩关节时所产生的疼痛感。具体的锻炼方法:病人可以进行单杠悬吊法,比如双手握住单杠,做引体向上动作。

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