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大便化验怎么快速催拉

提问时间：2024-05-30 13:52 | 1人回答 | 37次阅读

大便

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大便化验怎么快速催拉

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范芸北京医院主任医师回答时间：2024-05-30 13:54

最主要的是要多吃、多喝、多活动，多吃许多具备润肠通便的食物，比如说香蕉、火龙果、酸奶等，或者含膳食纤维比较丰富的食物，比如说玉米、红薯、南瓜等，并且吃完东西后要增强活动，也可以将双手搓热，顺时针推拿肚子，也能增进胃肠扭动，放慢新陈代谢，增进排便。特别声明在饮食上少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品。

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