吃什么水果对皮肤好还能祛痘

提问时间：2024-10-22 14:27 | 1人回答 | 43次阅读

水果皮肤祛痘

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吃什么水果对皮肤好还能祛痘

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陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-10-22 14:31

吃水果对皮肤有益，特别是富含维生素C的水果如香蕉和苹果，具有抗氧化和补水功效，可帮助消除痘痘。对于痘痘严重的情况，可选择红蓝光治疗，通过破坏皮下细菌和病毒，抑制痘痘繁殖达到治疗效果。同时，保持饮食均衡和良好作息也是维护皮肤健康的重要因素。

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