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腱鞘炎的治疗方法

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腱鞘炎的治疗方法

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
腱鞘炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗,需要根据病情严重程度选择合适的方案,同时注意日常生活中的预防和护理,减轻疼痛和防止复发。
1、药物治疗
对于轻度腱鞘炎,药物是最常见的治疗方式。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可以有效减轻炎症和疼痛。局部使用消炎镇痛膏药,如氟比洛芬凝胶,也能缓解症状。若疼痛明显,可通过医生注射糖皮质激素到腱鞘处来迅速缓解炎症,但注射次数不宜过多,避免导致组织退化。
2、物理治疗
物理治疗是腱鞘炎恢复阶段的重要手段,包括局部热敷、冷敷和矫形支具的使用。热敷能够促进血液循环,加速炎症消退;冷敷适合急性炎症期缓解肿胀。矫形支具则通过限制手部活动减少腱鞘摩擦,从而加速愈合。专业的理疗技术,如超声波治疗、针灸、按摩,也能有效缓解腱鞘炎症状。
3、手术治疗
当保守治疗无效且腱鞘炎症状持续加重,可能需要考虑手术治疗。常见的手术包括腱鞘切开术、腱鞘松解术等,这些手术通过切开或松解受限部位,恢复腱鞘的正常功能。手术风险虽小,但术后需注意针对性的康复训练,以防止运动功能丧失或感染。
4、日常护理与锻炼
治疗的同时,还需要注意生活中的预防和护理。①避免长期重复性或高强度的手部动作,工作间隙勤活动手腕和手指;②保持健康饮食,多摄入富含维生素C、D和钙质的食物,如橙子、牛奶和深绿色蔬菜;③适量参与改善关节灵活性的训练,如握力球练习、手指屈伸训练,但要避免过度用力。
腱鞘炎若得不到及时治疗可能导致活动受限,因此恢复期间请遵循医生指导,合理选择治疗方式,避免症状加重。若治疗后症状未改善,尽早就医以获得进一步的诊断和治疗,确保手部健康。

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