邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
休息不好是肯定会导致心慌的。因为休息是要让身体的各个器官得到放松，如果休息不好，特别是心脏，它就很紧张，很紧张的一个结果就是心跳过快，心跳过快的感觉就是心慌。所以，休息是一个人最不能忽略的一个问题。如果休息不好，不但是心慌，全身都不舒服。由于休息不好导致的心慌，最根本的原因还是要把睡眠改善，千万不能忽略这个问题。如果长期休息不好导致心慌，以后可能会变成一种真的心慌，心动过速，还有可能会有高血压或者神经衰弱这些情况的发生。所以，一旦出现由于睡眠不好、休息不好导致的心慌，应该及时到睡眠科去解决睡眠的质量问题。
