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生吃萝卜可以减肥瘦身

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生吃萝卜可以减肥瘦身

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
生吃萝卜不能减肥瘦身,它主要含有水分和纤维素,过多摄入可能增加胃肠负担,但并不具备减肥效果。建议通过专业方式如埋线减肥或光纤溶脂减肥治疗来实现减肥目标。减肥需根据个人体质和肥胖原因定制方案,不应依赖单一食物减肥。

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