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尿失禁了是怎么回事

提问时间：2024-06-13 17:38 | 1人回答 | 58次阅读

尿失禁

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尿失禁了是怎么回事

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共1条回答

廖张元

廖张元天津医科大学总医院主任医师回答时间：2024-06-13 17:41

根据你描述的分析，尿失禁的主要表现就是尿液会不受主观控制，而溢出或者是流出，引起尿失禁出现的原因比较多，感觉你应该是因为雌激素水平降低，从而引起的尿失禁现象。建议你找位专业的中医医师进行详细的咨询，可以的话可以去医院检查一下，看看究竟是怎样的病变，对症下药。平时穿那些容易脱掉的衣服，比如带弹性束腰带的衣服，或者在你睡觉和坐着的地方放上便盆，以便及时排尿。同事要减少或者避免那些带咖啡因的饮料，如咖啡，茶，以及一些碳酸饮料，避免过量饮酒。

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活动之前记得活动开身体（也就是热身）就好了。慢跑大概快走都能够热身，当身体轻轻出汗就能够了。当您出现岔气又不想半途因此废的时候，用手按住疼的地方，用力压下去，同时用力呼吸。

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