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感冒发烧能喝豆浆吗

提问时间：2023-01-13 07:28 | 1人回答 | 67次阅读

感冒发烧喝豆浆感冒

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感冒发烧能喝豆浆吗

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-01-13 07:43

豆浆含有丰富的优质蛋白，补充人体所需的必需氨基酸。喝豆浆对感冒发烧没有太大的影响。要注意多喝水，多休息，保留复原的体力，避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累.清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，均衡营养。多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质.多进食含维C比较丰富的水果，比如橙子、苹果、猕猴桃之类的，因为含有维C比较丰富的水果，有助抵抗感冒病毒。上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

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