健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 外科 > 普通外科

腹部中间的线怎么练？

提问时间：2022-06-04 16:16 | 1人回答 | 77次阅读

腹部

问题描述：

腹部中间的线怎么练？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-04 16:35

腹式呼吸每次锻炼5分钟左右便可以，一般可以在每日的早，中，晚各一次，腹式呼吸一般可以起到减肥的实际效果，平常是要保持两个月左右的时候才会有实际效果。产后要注重饮食的平衡，不要过量食用高甜度高热量的食品，会有用的防止腹直机分离。产后要注重饮食的平衡，不要过量食用高甜度高热量的食品，会有用的防止腹直机分离。

上一个：电击后如何处理肌肉疼痛？下一个：脂肪肿块是如何形成的？

其它精选问题

推荐伤口干燥好还是不干燥 2024-07-02 07:35

注意经常的定期外科换药使伤口适当的变得干燥，可利于伤口的愈合，使其不出水，可以选择一些综合的措施。还可以选择一些理疗的方式，比如使用红外线、微波等照射，可以促进伤口的血液循环，能够促进炎性分泌物的减少，可以导致伤口变得干燥，不会出水。比如注意经常的定期外科换药，可以用无菌的纱布经常的换，敷在伤口表面，这样可以将伤口的一些渗出液吸出，使伤口干燥。

相关阅读精选

腹部出现三个特征最好去医院检查肝脏

肝胆疾病 腹部出现三个特征最好去医院检查肝脏

肝脏病变的产生会让身体很多部位发出信号，如果有肝脏疾病正在影响健康，应该通过第一时间治疗的方式让肝脏受到的伤害减轻。肝脏保持功能正常，健康得到保障，很多人肝脏病变时腹部有特征，需要立即注意和采取治疗措施。那么，腹部有哪些特殊的变化，暗示肝病正在发展呢？1、腹部膨胀肝脏发生病变，腹部发生特殊变化，经常

#腹部 #肝脏

2021-05-22

如何治疗大腿腹部内侧的瘙痒？

普外科 如何治疗大腿腹部内侧的瘙痒？

大腿内侧瘙痒可能是荨麻疹或湿疹引起的。首先，应该去皮肤科进一步诊断具体的病因，排除过敏，避免抓痕，热水烫伤，接触毛皮等产品，还应该避免吃海鲜、辣椒、生姜、洋葱、大蒜等易敏辣食品。不能盲目治疗，也不能放任，要重视。大腿肚内侧发痒的病因1、大腿内侧股癣是表皮癣菌引起的感染性疾病，具有一定的感染性。一般诊

#大腿 #腹部 #瘙痒

2021-05-21

减少大腿腹部最快的运动方法

普外科 减少大腿腹部最快的运动方法

由于手臂、脸颊、腹部、大腿腹部等脂肪堆积严重，严重影响身体和谐感，女性专注于这些部分的减肥。大腿腹部减肥需要注意，仅靠运动是不够的，需要调节饮食，不要吃太多，要均衡营养。瘦大腿肚的方法1、最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。2、跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿粗的人来说并不是最

#大腿 #腹部 #运动

2021-05-21

腹部淋巴结肿大如何治疗

普外科 腹部淋巴结肿大如何治疗

腹部淋巴结肿大的原因很多，首先需要排除淋巴系统的疾病，但这种情况一般是全身性的症状，合并其他部位的淋巴结肿大。其次，排除腹腔器官疾病，内脏有炎症，长期刺激可引起淋巴结肿大、器官肿瘤，特别是恶性肿瘤容易引起淋巴转移，也可能是生理性的，例如儿童肠道问题多见，彩色多普勒超声可以发现肿大的腹部淋巴结一、腹部

#腹部 #淋巴 #淋巴结 #淋巴结肿大

2021-05-21

腹部透明手术几天后恢复

普外科 腹部透明手术几天后恢复

慢性肾衰竭患者主要采用腹膜透析治疗。腹膜透析作为尿毒症患者维持治疗的一种方式，也是连续治疗的方式，和肾脏一样，可以持续缓慢地去除毒素和水分。人每天吃，吃的东西最终代谢，产生毒素，其馀的肾功能不能排除所有的毒素，因此需要用腹膜透析排除体内的多馀毒素。在进行腹膜透析之前，必须进行腹膜透析手术，最快可以在

#腹部 #手术

2021-05-24

腹部淋巴结发炎的症状

普外科 腹部淋巴结发炎的症状

腹部淋巴结发炎其实就是肠系膜淋巴结发炎，常见于儿童，大多是因为饮食不规律或者吃了冷食、垃圾食品等导致的炎症性病变，主要是因为病毒、细菌、寄生虫感染。了解腹部淋巴结发炎的症状，可以及早发现和治疗。肠系膜淋巴结发炎症状1、初期，一般先出现发热症状，提问波动在38～38.5℃，无全身中毒症状，白细胞轻度上升。2、患

#腹部 #淋巴 #淋巴结 #症状

2021-05-30

腹部淋巴结炎症怎么办？

普外科 腹部淋巴结炎症怎么办？

日常饮食健康和饮食不规则，人体腹部淋巴结发炎，腹部淋巴发炎容易引起腹泻和腹痛，影响正常生活和工作。因此，患者出现腹部淋巴结炎症时，应立即到医院检查，明确病因后，可服药抗炎治疗。在药物治疗的同时，也要注意保暖腹部，避免腹部受凉。???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

#腹部 #淋巴 #淋巴结 #淋巴结炎 #炎症

2021-05-31

腹部淋巴结炎症的症状是什么？

普外科 腹部淋巴结炎症的症状是什么？

如急性肠胃炎、急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎或上呼吸道感染等细菌感染或病毒感染，都会引起腹部淋巴结炎。腹部淋巴结炎通常是指肠系膜淋巴结炎，一般表现为腹痛腹胀、寒战、恶心、发热等症状，同时由于病变扯到肠末端的淋巴结组，脐周和右下腹有固定压痛点，无跳痛和腹肌紧张症状，春秋多发，常见于7岁以下儿童。腹

#腹部 #淋巴 #淋巴结 #淋巴结炎 #炎症 #症状

2021-05-31

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：乳腺癌、血管炎、结肠息肉

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：尺神经麻痹、老年消化性溃疡、偏瘫

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：牙髓炎、尘肺、妇科炎症

腹部-相关问题

用药指导

练腹肌会影响长高吗练腹肌会不会长不高 2022-12-17

例假期间可以练瑜伽吗经期练瑜伽的注意事项 2023-01-04

男士练腹肌最有效方法五种腹肌的锻炼方法 2023-01-04

治疗胰腺癌腹部不适的中药方 2022-10-08

参苓白术胶囊适合孕妇使用吗参苓白术胶囊的禁忌有哪些 2023-09-18

坤泰胶囊适合什么人吃坤泰胶囊要吃多久才有效 2023-09-22

整蛋白型肠内营养剂(粉剂)能否增加免疫力整蛋白型肠内营养剂的作用 2023-09-26

胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片效果一样吗胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片哪个好 2023-10-15

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药