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经常吃粥能达到养胃的目的吗？

提问时间：2022-07-07 16:48 | 1人回答 | 55次阅读

养胃

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经常吃粥能达到养胃的目的吗？

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毛雅清

毛雅清深圳大学总医院主任医师回答时间：2022-07-07 17:04

经常喝粥是可以达到养胃的目的的，首先粥类食物是比较软的，容易消化，不会刺激的胃黏膜，加重胃的负担;其次比如我们经常喝的小米粥，对胃炎和胃溃疡能够起到一定的调理作用，因此常喝粥对胃是有很大的好处的。

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