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高血压可以吃吗西红柿

提问时间：2022-08-25 19:59 | 1人回答 | 51次阅读

高血压血压

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高血压可以吃吗西红柿

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-25 20:13

对于存在高血压的患者是可以吃西红柿的，而且非常鼓励其食用。西红柿当中富含丰富的番茄红素，而这一成分有着非常强大的抗氧化作用。除此之外，番茄当中也就是西红柿当中富含丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽也有着强大的抗衰老，抗氧化作用，与维生素C和维生素E相比，谷胱甘肽抗氧化的能力可以超过他们数十倍，经常食用西红柿还有着一定的防晒、抗癌功效。国际上研究发现，番茄红素摄入越多的男性前列腺癌发病率会越低。除此之外，常吃西红柿还有助于保护心脏血管，降低氧自由基对心血管攻击的风险性。

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