程雷
山东大学齐鲁医院
主任医师
背上有痘痘可以通过以下措施去除。1.保持身体清洁：用温水和中性洗涤剂洗涤背部，同时避免过度清洗和摩擦，以免刺激皮肤。2.饮食调整：适当控制油腻食物的摄入，增加蔬菜水果、淀粉质等营养食物的摄入，有助于调节身体内部的代谢平衡。3.保持足够的睡眠与运动：睡眠时间足够且规律有助于调节身体的内分泌功能，而适当的运动能够促进身体代谢。4.使用药物：选择渗透性好且需要处方的药物，如巴克宁、异维A酸等，可以帮助消除痘痘。但使用药物需要在专业医师的指导下进行。需要注意的是，如果痘痘较严重或者使用药物后情况未见改善，应及时就医求助。同时，化妆品的使用也应注意，尽量选用温和的产品，避免对皮肤造成更多的刺激。
