于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
女人在夏季可以喝以下养生茶：1.玫瑰花茶。取几朵干燥的玫瑰花朵，用开水冲泡，根据个人口味，可以加蜂蜜或者是柠檬调味。玫瑰花含有丰富的维生素，能帮助改善皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑，具有很不错的美容辅助功效。2.桂圆红枣枸杞茶。将适量的桂圆、红枣、枸杞，开水冲泡几分钟即可饮用，非常适合经常熬夜和失眠的女性患者，具有很大的好处。枸杞有安神的辅助功效，而桂圆可以补血。3.蜂蜜红茶。女性患者在早晨起来空腹的情况下，喝一杯蜂蜜茶，可以改善肠道蠕动，清除肠道上的油脂，有效地起到减肥的效果。
