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糖尿病患者在吃饭时要注意什么

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糖尿病患者在吃饭时要注意什么

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
在平时吃饭的时候,除了要控制热量,还应当要有目的的补充高质量的蛋白质。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品和豆制品等食物的摄入,但是切忌不要为了增肥而吃过多脂肪类的食物。除此之外,还可以尝试多补充维生素和铁质,对于动物类食品与植物类食品也要同时进行选用,才可以更好促进身体对于铁质的吸收利用。总的来说,患者们在发现这一情况后,一定要引起自身重视,找清根本原因,及时采取相应的措施,以规避一些不必要危害的发生。

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