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脚趾甲长到肉里一招解决方法

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脚趾甲长到肉里一招解决方法

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
使用温水泡脚或使用专业的脚部护理工具修剪脚趾甲,可以解决脚趾甲长到肉里的问题。长时间穿紧身袜或鞋子,或者打球、跳舞等活动容易造成脚趾甲长入肉中。此时,可以先将脚泡在温水中约10-15分钟,这样可以让肌肉舒展、表皮软化,轻松地将脚趾甲修剪干净。也可以购买专业的脚部护理工具,如锉刀、钳子等,进行修剪处理。需要注意的是,修剪脚趾甲时要注意卫生,工具也要保持清洁,并避免过度修剪,以免造成伤害。另外,在选择鞋袜时要注意合适的尺寸和舒适度,避免长时间穿戴过紧的鞋袜。

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