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心里长期压抑老是想死

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心里长期压抑老是想死

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蔡玉婷
蔡玉婷 马鞍山市人民医院 主治医师
青少年时期心情敏感,高考备考生学习压力大,都是导致压抑心情的原因。学生应该学会积极调节自己的情绪,能够找老师、父母、建立积极的沟通,寻找心理支持。在平常生活中,注重饮食和作息的规律,适当活动,有助于身体健康。

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脑梗患者出现吞咽困难的情况后,应当根据脑梗的严重程度进行相应的锻炼。先让患者头部抬高30度左右,采取半坐卧位,然后头部向前屈伸,能够防止在喂食时食物从口中流出,也有利于食物的运送,防止出现鼻腔逆流或者误咽。在选择食物上也有一定的要求,应当选择全流质的食物,密度要均匀,易于通过食道以及咽喉部位,适量的再喂食。一定要把握住每次的摄入量,应当先少量,然后再逐渐地增加食物量。经过1到2个月的综合训练,患者的吞咽功能可逐渐恢复。

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