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皮肤性病科
防晒霜怎么涂抹才正确
提问时间:2024-10-22 13:29
|
1人回答
|
61次阅读
防晒
问题描述:
防晒霜怎么涂抹才正确
全部回答
共
1
条回答
刘文生
北京积水潭医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 13:33
防晒霜的正确涂抹方法:在外出前15分钟涂抹防晒霜,确保已进行清洁和保湿。选择防水防晒霜并每两小时补涂一次,尤其在游泳或出汗后。在紫外线强烈时,使用SPF大于30且PA3个加号以上的防晒产品。避免阳光直射,建议上午10点至下午4点减少外出,全面保护皮肤不受紫外线伤害。
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