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颈子和肩痛会引起头痛是怎么回事

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颈子和肩痛会引起头痛是怎么回事

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
根据你的描述,主要是颈椎病的原因建议做做理疗,如针灸、推拿、牵引等。同时注意姿势,长时间保持一种姿势后起来活动活动,希望能给你帮助同时注意个人卫生,增加营养补充维生素等微量元素。

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颈椎病在中医理论中可以通过正骨疗法进行辅助治疗,但效果因病情严重程度及个人体质而异,患者应结合病情咨询专业医生选择适合的治疗方式。除正骨外,还可以结合针灸、推拿等多种中医调理手段。 1颈椎病的原因 颈椎病的发生主要与长期的不良姿势、退行性病变、外伤及劳损有关。在遗传方面,有家庭颈椎病史的人群可能易发;环境因素如长时间低头工作、不正确的睡眠姿势也会加重颈椎负担,导致椎间盘退变;自身的生理因素,尤其是中老年人,随年龄增长颈椎组织的退化不可避免;外伤、运动损伤以及长期久坐不动,都会增加疾病患病风险。 2中医正骨对颈椎病的作用 中医正骨是一种通过手法调整颈椎骨骼位置的疗法,特别适用于轻度骨错位或因肌肉或筋膜紧张导致的颈部不适。正骨通过手法调整椎体排列,缓解局部机械压迫,改善血液循环,促进神经症状缓解。但正骨不适用于颈椎严重退变、骨折、后纵韧带钙化等病例,可能会加重损伤。未经验丰富的正骨医生操作可能存在风险,如肌肉或神经伤害。 3其他中医调理方法 中医治疗颈椎病还包括针灸、推拿以及药物熏蒸等。针灸通过刺激经络穴位,能够疏通经络,缓解因气血不畅导致的疼痛;推拿可以帮助改善软组织张力,缓解颈肩部僵硬;药物熏蒸则有助于改善局部血液循环,帮助消炎镇痛。建议患者根据具体病情选择适当的中医调理。 4治疗颈椎病的生活护理建议 除了中医治疗,日常的自我护理同样关键。首先保持正确的坐姿与站姿,避免长期低头;选择合适的枕头,避免颈部悬空;再者,适当进行颈部牵引拉伸、小幅度转动等轻柔运动,配合热敷缓解症状。日常避免过度用力搬抬重物也十分重要。 颈椎病患者可以考虑中医正骨治疗,但需确保选择专业机构和避免给颈部带来二次伤害。建议在确诊后综合医生的建议,结合中医理疗与日常防护,全面保健颈部健康。严重颈椎病必须及时就医,优先选择确保安全的现代医学治疗方法。

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