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痛风宜吃什么菜

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痛风宜吃什么菜

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
宜吃低嘌呤、低草酸的蔬菜。痛风在临床中比较常见,与饮食不良有直接的关系,比如患者长期吃高嘌呤以及草酸高的食物,就容易患病。痛风的患者做好饮食调理能够降低痛风关节炎的发作,在蔬菜的选择上可以选择茄子、苦瓜、胡萝卜、冬瓜等,含草酸低的蔬菜对于痛风病情的控制有一定的帮助。患了痛风后患者一定要注意休息,特别是在痛风关节炎发作期是需要制动的,因为活动容易加重关节疼痛的症状,不利于控制病情。

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泡脚对于有痛风病的患者来说是十分有好处的,因为泡脚可以加速血液循环,同时也可以加速痛风结晶的循环,还可以缓解疲劳,对于嘌呤的代谢也是有帮助的。痛风发作的时候会有疼痛的临床表现,此时可以选择进行冷敷或者热敷来缓解疼痛。同时在饮食上面还要特别注意,患者不要进食辛辣、刺激食物,不要进食海鲜、啤酒等食物,以及高嘌呤的食物。

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