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夜里四点是什么脏器工作
提问时间:2022-04-09 11:22
|
1人回答
|
91次阅读
问题描述:
夜里四点是什么脏器工作
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-09 11:26
,一般是建议规定时间入睡的,虽然说并非内脏只在特定时间休息,但是人体本身生物钟有节率控制的。如果单纯追求睡眠时间延长而紊乱睡眠时间,对于本身机体调理并不是完全有益的,偶尔补觉可以不算,长期来说还是规定睡眠更好一些。
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