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月经推迟六天后来了，月经血不粘稠

提问时间：2022-06-16 20:17 | 1人回答 | 67次阅读

月经推迟月经血月经

问题描述：

我月经推迟六天后来了但是这次来月经的血一点也不粘稠像兑了水一样呈淡红色伴有腰酸胀是怎么回事以前从来没有过的

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-16 20:33

如果有性生活，首先检查是否怀孕。怀孕早期如果孕酮低，或者劳累等都可能导致异常出血的。可以去买个试纸测试的。要是没有怀孕，这个情况也是异常表现，属于月经失调，可能跟炎症或者用药，血瘀等有关，吃点益母草颗粒调理。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复，内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常，导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累和精神压力，保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽，有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重，应及时咨询医生，进行必要的检查和治疗，以排除潜在的健康问题。

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