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养生护理
吹空调湿气重怎么改善?吹空调湿气重如何改善
提问时间:2022-08-02 12:08
|
1人回答
|
45次阅读
湿气重
空调
湿气
问题描述:
吹空调湿气重怎么改善
全部回答
共
1
条回答
谢佳雯
洛阳市中心医院
副主任医师
回答时间:2022-08-02 12:26
吹空调带来的湿气一般夹有寒邪,寒湿之邪对人体会造成一定的伤害,如果寒湿之邪停留经络关节部,则宜祛风湿通络;若寒湿之邪停留脏腑,则宜用入脏腑的化湿、燥湿药;饮食上宜祛湿温中,不吃生冷食物,以免湿寒之邪加重,日常食用山药、薏米、茯苓等健脾益气、祛湿升阳食材对改善湿气能有一定帮助。
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