髌骨软骨损伤能自愈吗？

提问时间：2022-08-03 11:07 | 1人回答 | 63次阅读

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髌骨软骨损伤能自愈吗？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-03 11:26

髌骨软骨损伤，轻度的话可以自愈，这种情况主要是避免进展，注意休息，减少运动量，建议口服一些保护关节软骨促进关节软骨愈合的药物如:硫酸氨基葡萄糖胶囊或盐酸氨基葡萄糖胶囊等，疼痛明显的话，可以加用口服布洛芬缓释胶囊或美洛昔康等。对症处理，观察看下。

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经常腰肌劳损需要正规的保守治疗方案:第一，疼痛时期需要绝对卧床两天休息，绝对卧床，期间不能下地。第二，卧床时可以侧身睡觉，侧身时两个腿屈曲，也就是蜷起来，两腿之间夹被子或枕头，保持腿水平。第三，卧床后下地时佩戴腰围进行保护，以免二次损伤。第四，卧床后可以尝试在保护状态下做吊单杠动作，以行腰椎的牵引治疗。第五，可以进行热敷、按摩、理疗，外用止痛膏药、口服西乐葆止痛。第六，症状缓解后大约一个月左右，逐渐开始进行腰背肌功能锻炼。

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-03 11:26

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