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一天最佳瘦身时间

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一天最佳瘦身时间

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
一天最佳瘦身时间是早上7点左右,此时适合进行慢跑、爬楼梯等运动,加快血液循环,促进脂肪燃烧,有助于身体变瘦。若需快速瘦身,可考虑抽脂手术,通过专业仪器抽取体内堆积脂肪。

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