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怎么调理轻微脂肪肝

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怎么调理轻微脂肪肝

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乔亚楠
乔亚楠 中日友好医院 主任医师
轻微脂肪肝患者首先调理好饮食,患者要养成良好的饮食习惯,均衡营养,少吃多餐,另外要戒烟戒酒,尽量少吃一些动物内脏,黄油,肥肉等高脂肪食物,平时可以选择一些鱼肉,瘦肉,鸡蛋,豆制品等优质蛋白进行代替,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,每天多参加一些体育锻炼,促进脂肪的代谢。

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