健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 骨科 > 骨关节科 > 肾炎

关节炎可以做什么运动

提问时间：2023-09-14 13:48 | 1人回答 | 57次阅读

关节炎关节运动

问题描述：

我患有轻度关节炎，我又很爱运动，不知道患有关节炎的人可以做什么运动呢?

全部回答
共1条回答

黄莎莎

黄莎莎中日友好医院主任医师回答时间：2023-09-14 13:58

如果患有膝关节炎，适当做有氧运动，例如太极、瑜伽、游泳或者慢跑。不建议做过度的无氧运动，剧烈的跑步，高强度的打篮球，这些动作不建议，尤其不建议爬山、负重、上楼梯，这些动作尽量要避免，因为这些动作非常损伤关节。

上一个：关节脱位婴儿期表现是哪些？下一个：手指头关节痛是什么原因

其它精选问题

推荐创伤性关节炎能评残吗 2023-10-08 17:51

如果我们膝关节有明确的外伤病史，导致了膝关节周围结构损伤时，我们在积极治疗以后，可以到相关指定的部门进行评残，评残的等级最主要是按照我们治疗以后肢体恢复的功能情况来定当我们因外伤导致的膝关节周围韧带的损伤，关节内韧带的损伤，甚至膝关节周围骨折时，我们需要仔细查体，评估损伤的程度，然后制定科学规范的方案，将骨折进行固定，将韧带进行修复，做完手术以后，需要按照医生的指导意见进行功能锻炼只有这样才更加有利于我们膝关节病情的恢复

相关阅读精选

治疗关节炎有什么偏方

骨科 治疗关节炎有什么偏方

治疗关节炎的偏方1、地黄当归金甲汤配方：将上药切成薄片，加水800-1000毫升，煮1小时左右，2次温服，隔天1剂。用法:干地黄95克当归3克白金条(即人角枫)必须根5克刺3甲5克2、三白皂拉熏剂配方：将火炉放入砂锅中，加入药物，加入适量的水，煮沸后直接熏蒸局部，或用多层纱布覆盖以帮助熏蒸。在治疗过程中保持适度的火灾。每天熏蒸

#关节 #关节炎 #偏方

2024-09-19

哪些药酒可治疗风湿性关节炎

儿科 哪些药酒可治疗风湿性关节炎

中医推荐6种治疗风湿性关节炎的药酒，适当擦拭，可缓解疼痛，中医解读6种治疗风湿性关节炎的药酒。1、三蛇酒药物成分：乌梢蛇1500g，大白花蛇200g，毒蛇100g，原产地500g，冰糖5000g，白酒100kg。将三条蛇剁碎，用酒洗净，切成短节干燥，冰糖加热熔化。把白酒放进酒坛。三条蛇和原产地直接倒入酒中，盖上盖子，每天搅拌一次，10次～15

#药酒 #风湿 #风湿性关节炎 #关节 #关节炎

2024-09-19

类分湿关节炎怎么治愈

骨科 类分湿关节炎怎么治愈

类风湿性关节炎一般无法达到临床治愈。但患者可以通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式缓解症状。一、药物治疗1.非甾体抗炎药：如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，此类药物具有解热镇痛的作用，在临床上主要用于缓解类风湿性关节炎引起的疼痛症状。2.糖皮质激素：如地塞米松片、醋酸泼尼松片等，此类药物可以减轻

#关节 #关节炎 #治愈

2024-09-10

类风湿关节炎能治好吗

骨科 类风湿关节炎能治好吗

类风湿关节炎一般不能治好，但通过积极治疗可以控制病情进展。患者需在医生指导下进行规范、长期用药，并定期复查。1、原因：该病是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，以侵蚀性多发性和对称性的滑膜炎为特征，在临床上主要表现为晨僵和肿胀等不适症状。目前病因尚不明确，可能与遗传因素有关；2、治疗方法：对于早期轻度病变者

#类风湿 #风湿 #关节 #关节炎

2024-09-10

怎样预防类风湿关节炎

骨科 怎样预防类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性、全身性自身免疫性疾病，以侵蚀性关节炎为主要临床表现。其病因尚不明确，可能与遗传、感染、环境等因素有关。该病目前尚无根治方法，但可以通过积极的预防措施来降低患病风险。1.避免接触致敏原：如花粉、尘螨等过敏原，以及某些食物和药物等。尽量保持室内空气清新，定期清洁家居环境；2.加强锻炼

#类风湿 #风湿 #关节 #关节炎

2024-09-09

类风湿关节炎能除根吗

骨科 类风湿关节炎能除根吗

类风湿关节炎一般不能除根，但是通过积极治疗可以有效控制病情，缓解症状。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。目前临床上尚无根治类风湿关节炎的方法，但

#类风湿 #风湿 #关节 #关节炎

2024-09-07

类风湿关节炎能自愈吗

骨科 类风湿关节炎能自愈吗

通常情况下，类风湿性关节炎不能够自愈。因为该疾病属于一种慢性自身免疫性疾病，在临床上并没有根治的方法。类风湿性关节炎是一种以侵蚀性、对称性的多发性和侵袭性结缔组织病为特征的全身性自身免疫性疾病，主要表现为手足小关节肿痛以及晨僵等不适症状。目前在医学上还没有能够彻底治愈此疾病的药物和方法，所以无法达到

#类风湿 #风湿 #关节 #关节炎

2024-09-07

类风湿关节炎如何鉴别

骨科 类风湿关节炎如何鉴别

类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性全身性自身免疫病，可累及全身多个关节，包括腕、掌指、近端指间、足趾等小关节，以及肩、肘、髋、膝等大关节。患者主要表现为受累关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍，严重者可出现关节畸形和强直。类风湿关节炎需要与其他疾病进行鉴别，主要包括以下几种：1

#类风湿 #风湿 #关节 #关节炎

2024-09-06

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：浸渍足、乳房纤维瘤、视束病变

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：角膜葡萄肿、地图样舌、高位截瘫

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：滑石粉尘肺、乳房疼痛、非特异性症状

关节炎-相关问题

关节-相关问题

用药指导

哪些运动有增高效果做什么运动可以长高 2022-10-22

做什么运动可以缓解肩周炎摆脱肩周炎的五种运动方法 2022-10-15

做什么运动可以缓解肩周炎摆脱肩周炎的五种运动方法 2023-01-04

做什么运动可以去副乳消除副乳的运动在这里 2022-10-14

瘀血痹片有哪些有效成分瘀血痹片各成分有什么作用 2023-09-04

强骨生血口服液多久见效强骨生血口服液小孩可以喝吗 2023-10-01

舒肤止痒酊副作用大吗舒肤止痒酊的不良反应有哪些 2023-10-01

盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用 2023-10-19

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状