孕妇吃什么对胎儿有好处？三个月前

提问时间：2022-07-04 22:27 | 1人回答 | 43次阅读

孕妇吃什么孕妇胎儿

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孕妇吃什么对胎儿有好处？三个月前

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 22:43

女性在怀孕头三个月的时候是胎儿发育的关键时期，在饮食上一定要多加注意，孕妇前三个月可以每天吃一小把坚果补充微量元素以及不饱和脂肪酸，可以促进胎儿脑部的发育，还可以吃西蓝花、卷心菜、小白菜、苋菜、油麦菜等补充叶酸，动物血、芝麻、木耳、动物肝脏等也可以多吃。

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