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肾结石患者平时应该注意什么呢

提问时间：2024-10-12 19:30 | 1人回答 | 66次阅读

肾结石结石

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肾结石患者平时应该注意什么呢

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-10-12 19:33

肾结石患者日常留意预防工作，恰当的饮食，多喝水，增进结石通过尿液排出来，不要吃含草酸和含钙量过高的食物，不要吸烟喝啤酒，尽量少喝浓茶咖啡，平时适当的旋转活动，吃含有膳食纤维的蔬菜水果增进分解代谢，始终保持大便通畅，不定期到医院复检，仔细观察结石变动，及时的作出重新调整。需要声明注意要多喝水，多运动，每天可以去坚持跑步或跳绳。

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推荐怎么预防肾结石 2024-10-12 19:50

肾结石的预防主要是通过饮食和饮水方面。饮水方面每天需要多喝水，保证尿量在2000毫升以上，特殊类型的肾结石，需要尿量在3000毫升以上。根据结石的成分不同，饮食方面需要注意的也不相同:对于草酸钙类结石，需要注意减少食物中草酸含量高的食物摄入，比如杏仁、花生、甜菜、菠菜、大黄等等。此外不可喝红茶，可以多喝橙汁、柠檬水等。对于尿酸类结石的预防，主要是减少食物中嘌呤的摄入，减少海鲜类食物、肉类的摄入，注意禁止饮酒，尤其是啤酒。胱氨酸结石应减少大豆、小麦、鱼、蘑菇等食物摄入。

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