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糖尿病
糖尿病人应该如何养生
提问时间:2023-06-29 08:37
|
1人回答
|
63次阅读
糖尿病人
糖尿病
养生
问题描述:
糖尿病人应该如何养生
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-06-29 08:52
对于糖尿病患者的养生需要在多方面注意:1.饮食控制。要主食定量,少量多餐;薯类、杂粮替代主食;选吃零食,减少主食,因为主食的成分是淀粉,是血糖形成的最主要的来源。2.血糖监测。要自我手指血糖测定;动态血糖监测;糖化白蛋白和糖化血红蛋白检测。3.降糖药物。要运用适合自己的降糖药物。4.糖尿病的教育。患者要掌握糖尿病的一些基础知识,帮助改善患者应对糖尿病的策略。5.运动。一般是饭后1小时运动30分钟,每周5次,每周150分钟。
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