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高血压病人可以吃柚子吗

提问时间：2023-07-09 17:33 | 1人回答 | 48次阅读

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高血压病人可以吃柚子吗

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-07-09 17:45

柚子是可以给高血压患者食用的。柚子具有清热降火的作用，单不建议吃太多。考虑到高血压是一种常见的慢性病，治疗是一个长期的过程，所以我们在治疗中必须按时服药，除了在饮食中服药外，还要十分注意。高血压患者的饮食也应该是清淡的饮食，少吃油和盐，少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白、高脂肪的食物。多吃蔬菜和水果。睡眠充足，每天至少睡8小时。我们可以通过适当的锻炼散步，打太极拳等体育锻炼，改变不健康的生活方式，消除不利于身心健康的不良行为和习惯。

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