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1岁宝宝能吃西瓜吗

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1岁宝宝能吃西瓜吗

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
1岁宝宝可以吃西瓜。西瓜是一种健康的水果,对于婴幼儿来说也是适宜的食物之一。西瓜富含水分,可以帮助宝宝保持身体的水分平衡,预防脱水。西瓜含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强宝宝的免疫力。西瓜是低热量的水果,可以作为替代高热量零食的选择,有助于维持宝宝的健康体重。给宝宝吃西瓜时要去掉西瓜籽,以防止窒息风险。由于西瓜属于寒性水果,有些宝宝可能对其敏感或者不耐受,所以在喂食过程中要观察宝宝是否有任何不良反应。只要在适量的范围内,给1岁宝宝适当地喂食西瓜是安全的。

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