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老人便秘吃什么水果好

提问时间：2022-09-02 21:13 | 1人回答 | 75次阅读

便秘吃什么水果便秘吃什么老人便秘

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老人便秘吃什么水果好

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-02 21:24

老人便秘可以经常吃点火龙果，香蕉，猕猴桃，雪莲果，苹果，橘子，鸭梨之类的水果可以更好地促进胃肠道蠕动促进排便。除了吃水果以外，也可以经常吃点玉米，白菜，芹菜，豆芽，韭菜等粗纤维类的食物，这样可以更好地促进排便。

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