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精神科
碰到事情就紧张怎么办?
提问时间:2022-09-18 10:27
|
1人回答
|
46次阅读
问题描述:
碰到事情就紧张怎么办?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-18 10:44
遇到事情就紧张,往往是因为自己性格的原因,或者是心理应对方式,自身心理素质差所造成的,所以说自己应该加强调整,在生活中多经历一些事情,同时积极的自我反省必要的时候可以通过心理治疗的方法
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