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黑枸杞和红枣泡水有什么功效?效果好吗?

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发现很多人喜欢用黑枸杞和红枣泡水,那么这两种东西一起喝有什么效果呢?想了解一下。

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
黑枸杞和红枣在水中饮用对身体有益。黑枸杞能补肾明目。红枣具有补气健脾、补血养颜的功效。脾胃虚弱的人可以适当饮用。一般来说,没有不良反应。此外,他们还可以根据自己的口味添加一些菊花。建议在日常生活中定期饮食,合理作息,不要吃辛辣食物,多休息,避免不良生活方式。

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