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精神科
什么原因会导致强迫性晚睡?
提问时间:2022-08-02 09:19
|
1人回答
|
62次阅读
问题描述:
什么原因会导致强迫性晚睡?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-08-02 09:33
导致强迫性的晚睡,跟个人的生活习惯有一定的关系,也跟性格有一定的关系,对于平时的睡眠时间,建议在晚上10点之前睡眠需要8个小时以上,平时要多补充营养,多做锻炼,避免经常性的熬夜劳累。
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