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高血压能吃板栗吗

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高血压能吃板栗吗

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
板栗营养丰富,含有大量淀粉、蛋白质、维生素等元素。它具有养胃健脾、补肾强筋的作用。栗子可以用来治疗高血压。板栗中钾的含量很高。高血压患者服用利尿剂会丢失钾。栗子非常适合这样的病人。建议平时多吃低盐低脂的食物,多锻炼。栗子很好,但是不应该再吃了。不良生活习惯是高血压患病率上升的影响因素,健康的生活方式不仅可以作为辅助治疗的手段,也可以协助患者减少对药物的依赖。对高血压病人进行饮食护理指导,保持健康生活方式,是防治高血压的有效措施。

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