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如何让头发长浓密

提问时间：2022-05-31 22:30 | 1人回答 | 60次阅读

头发

问题描述：

头发量特别的少，尤其我现在梳长发，我觉得这样一点都不好看，现在头发扎起来发量少特别难看，我想知道如何让头发长浓密？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-31 22:32

首先从饮食上调整，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，让头发得到充足的养分。其次就是按摩，可以多多按摩头皮，生姜抹头发也有一定的效果，建议同时使用。最后就是头发护理，尽量选择温和无刺激的护发洗用品，当然最后如果头发脱落严重可以选择植发。

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