健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 营养饮食

一天吃一个苹果能减肥吗

提问时间：2024-06-17 06:28 | 1人回答 | 88次阅读

减肥吗减肥

问题描述：

一天吃一个苹果能减肥吗

全部回答
共1条回答

朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2024-06-17 06:33

根据叙述情况，如果在晚上只吃个苹果，有可能会超越个节食的效果，但是效果不是很大。因为如果想要节食，需要有在日常生活当中，三餐都需要有压制饮食的摄入量，并不是每天晚上只吃个苹果，就能超越瘦身的目。以上是对这个问题的建议，期许对您有帮助。

上一个：减肥早上能吃螺蛳粉吗下一个：左边上面较里面一颗牙齿疼能是哪些情况呢

其它精选问题

推荐感冒能吃豆腐脑吗？ 2024-06-29 18:27

根据情况来看，不影响身体，休息有保障，正常饮食也可以，感冒主要是由病毒感染引起的，主要是由于感冒和呼吸道传播，临床症状如咽痛、流鼻涕、发热、疲劳、体痛等，一般都要进行抗病毒治疗。豆腐是里面含有丰富的蛋白质以及钙质，可以补充患者身体所需的营养物质，从而提高身体免疫力，所以在患者感冒期间可以适量食用豆腐，并且有一定的好处。注意禁忌辛辣食物刺激，多喝水，多吃水果蔬菜，注意添加衣物，防止感冒，保持充足睡眠，所以恢复快。

相关阅读精选

产后可以吃减肥药减肥吗？

妇产科 产后可以吃减肥药减肥吗？

产后肥胖是许多女性不可避免的问题。他们都想找到一种快速减肥的方法，因为他们经历了新妈妈的感动和失落。许多母亲问，他们能吃减肥药吗？产后最好不要吃减肥药。新妈妈生完孩子后立即服用减肥药会发生什么？强制饮食和服用减肥药等减肥产品是不可取的，这不仅会导致产后新妈妈恢复缓慢，还会导致各种产后并发症。此外，哺

#产后 #吃减肥药 #减肥 #减肥药 #减肥吗

2024-05-12

艾草贴能减肥吗

中医养生 艾草贴能减肥吗

艾草膏一般不能减肥，通常对减肥没有影响，肥胖的人可以通过调整饮食和合理锻炼来改善。艾草膏的主要成分是艾草。艾草是一种常见的中草药，能起到祛湿止痛的作用。艾草膏的使用可以帮助祛寒祛湿，但对改善减肥没有效果。因为艾草贴不能消耗体内的热量，也不能促进脂肪的燃烧，所以不能达到减肥的目的。而且，市场上的艾草贴

#艾草 #减肥 #减肥吗

2024-05-02

能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

消化内科 能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

能量棒，一种能为人体补充能量的棒状食品，主要由碳水化合物、蛋白质组成。经常锻炼运动的人可以适量吃些能量棒来为身体补充能量。有些能量棒中添加了许多糖分和奶酪，这种能量棒不建议多吃，会引起肥胖，相关知识介绍如下！能量棒可以帮助减肥吗？能量棒分为很多种，普通的能量棒只添加了碳水化合物和蛋白质，有少量的糖分

#减肥 #减肥吗

2023-11-02

复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

神经内科 复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

复合维生素，其包括常见的维生素B族，像维生素B1、维生素B2、维生素B6。因为B族维生素的成分很复杂，将其作为一个复方制剂，对于神经的营养、神经传导、造血、血糖代谢等方面的影响都非常的明显。那吃复合维生素有副作用吗?有哪些副作用呢?相关知识介绍如下!复合维生素的副作用有哪些?合理的服用或者补充维生素，对于肝脏并没有

#维生素 #副作用 #减肥 #减肥吗

2023-11-01

酵素果冻能减肥吗酵素果冻减肥会反弹吗

消化内科 酵素果冻能减肥吗酵素果冻减肥会反弹吗

酵素果冻，主要是通过了排除体内的毒素，对于便秘或者消化不良以及经常酗酒熬夜导致的色斑和口臭都是可以起到排毒养颜，还可以通过排毒让脸上的色斑逐渐变淡有光泽，主要是采取了绿色健康的生产方式才可以更好的美容瘦身。具体介绍如下!酵素果冻真的能减肥吗?酵素果冻其实并不是一种专门的减肥食物，但是对减肥具有一定的帮

#减肥 #减肥吗 #减肥会反弹吗

2023-11-01

立秋能吃黄瓜减肥吗立秋吃黄瓜要注意什么

减肥经验 立秋能吃黄瓜减肥吗立秋吃黄瓜要注意什么

黄瓜是生活中很常见的蔬菜食物，可以生吃，具有很多的养生功效，但是吃黄瓜也有要注意的地方，那么立秋能吃黄瓜减肥吗？立秋吃黄瓜要注意什么？吃黄瓜可以减肥，但是需要掌握正确的方法，下面就来详细了解吃黄瓜减肥需要注意的内容吧。1、立秋能吃黄瓜减肥吗1、代替晚餐可以减肥如果用黄瓜代替晚餐，也就是晚上不再吃其他的

#黄瓜减肥 #减肥 #减肥吗

2023-10-15

吃秋葵可以减肥吗秋葵干减肥期间可以吃吗

减肥经验 吃秋葵可以减肥吗秋葵干减肥期间可以吃吗

秋葵，一种典型的高蛋白、低热量的蔬菜，不会给我们的身体造成什么负担。而且秋葵中还含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助我们产生饱腹感，从而起到减肥的作用。相关知识介绍如下！1、吃秋葵可以减肥吗？2、秋葵干减肥期间可以吃吗？3、秋葵怎么吃减肥效果好？4、秋葵不适宜什么人吃？吃秋葵可以减肥吗？一方面秋葵含

#减肥 #减肥吗 #减肥期间

2023-10-15

秋季吃南瓜有什么好处秋季吃南瓜可以减肥吗

减肥经验 秋季吃南瓜有什么好处秋季吃南瓜可以减肥吗

秋季逐渐转凉，很多人的胃口开始好了起来，吃得更多了，身体不自觉的就发胖了，秋季可以吃一些营养减肥的食物，南瓜是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值，烹饪的方法也有很多，那么秋季吃南瓜有什么好处？秋季吃南瓜可以减肥吗？1、吃南瓜的好处南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、

#减肥 #减肥吗

2023-10-15

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：子宫肌瘤、烧伤、部分性葡萄胎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：宫颈糜烂、鼻骨骨折、结肠炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：老年心肌梗死、单纯性牙周炎、先天性胸腺发育不良

减肥-相关问题

用药指导

吃苹果黄瓜一个星期瘦多少苹果黄瓜减肥法有效吗 2023-01-03

苹果和香蕉哪个减肥效果好苹果的减肥效果更好 2023-01-03

一天多少个跳绳能减肥跳绳的减肥效果如何 2022-10-20

吃什么水果能减肥最快吃苹果可以减肥吗 2022-10-29

抗菌消炎胶囊有什么功能呢抗菌消炎胶囊的主要成分 2023-09-20

消朦胶囊（东泰）效果好吗消朦胶囊的主要功效是什么 2023-09-26

甲磺酸倍他司汀片怎么样甲磺酸倍他司汀片的效果好不好 2023-09-27

清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗需要注意什么呢 2023-10-11

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药