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高血压患者吃红薯有什么作用?

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高血压患者吃红薯有什么作用?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
高血压疾病的患者是可以吃红薯的,吃红薯不会加重高血压症状,并且吃红薯对人体健康是有很多好处的。红薯帮助我们控制心血管疾病,就像我们所说的三高等等;另外有研究表明,红薯中中含有大量的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,如果能够经常吃红薯,还能够预防出现便秘现象,并且也能够辅助降压,提高身体免疫力,改善我们体内胰岛素的敏感性,进一步治疗血糖。保持大便通畅,随时检测自己的血压情况。避免突发性疾病。

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