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脱发如何护理头发

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脱发如何护理头发

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张萌萌
张萌萌 山东省立医院 副主任医师
脱发护理头发的时候一定要注意不要用力梳头发,会加重脱发,养成勤洗头发的好习惯,避免头发上有细菌影响病情恢复,可以使用防脱的洗发水,不可以经常用手抓头发,洗头发的时候要控制好力度。引起脱发的原因有很多要针对性治疗,缺乏微量元素、气血不足都会导致脱发,在饮食上面需要多补充一些维生素,吃黑芝麻和黑豆比较好,可以缓解脱发以及头发变白。

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脸上最常见的痘痘是痤疮,其发生与遗传背景下雄激素诱导的皮脂腺过度分泌脂质、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖,以及炎症、免疫反应等有关。此外,生活压力导致情绪紧张过度,以及饮食方面的甜食、高热量食物、高脂肪食物、奶制品都会促进油脂的分泌,甚至生活不规律、长期熬夜也会出现油脂分泌过度。遗传因素在痤疮,尤其是重度痤疮中起到了重要的作用,雄激素也是导致皮脂腺增生和脂质大量分泌的主要诱因。

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